Veiledning fra eksperter og støtte for deg i overgangsalderen. Få personaliserte informasjon og knytt kontakt med et miljø som forstår deg.
Ta kontakt med andre og del erfaringer i et støttende miljø.
Informasjon om hukommelse, fokus og mental klarhet i overgangsalderen.
Lær om de fysiske endringene og symptomene forbundet med overgangsalder
Forstå og håndtere følelsesmessige endringer i overgangsalderen.
Kurs
For kvinner med krevende jobber kan overgangsalderen skape betydelige utfordringer. Hetetokter, søvnmangel og humørsvingninger kan redusere både produktivitet og trivsel på jobben. Dette kan være ekstra utfordrende i profesjonelle roller hvor høy prestasjon og fokus er nødvendig. Mange kvinner føler at de ikke har et åpent rom til å diskutere symptomene sine på arbeidsplassen, noe som kan føre til unødvendig stress og belastning. Det er viktig å skape en arbeidsplass hvor helseutfordringer som overgangsalderen blir tatt på alvor og hvor det finnes et åpent miljø som tilrettelegger for sunne samtaler.
Se kursOvergangsalderen er en naturlig livsfase som skjer når en kvinnes menstruasjon stopper helt, og hun ikke har hatt menstruasjon på 12 måneder. Denne overgangen markerer slutten på fruktbarhetsalderen, og skjer vanligvis mellom 45 og 55 år. For mange kvinner innebærer overgangsalderen en rekke fysiske og emosjonelle forandringer, som kan være utfordrende å håndtere, både i privatlivet og på arbeidsplassen.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim.
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim.